Stage de NÜ ZI QI GONG

Présenté par Annick Ronne Le Verre

3 journées indissociables

3 MAI 2026

au Château des Bouysses Mercuès

10 et 11 OCTOBRE 2026

lieu à définir

9h30-12h30 / 14h30-17h30

 Le Qi Gong de la femme est une méthode préventive d’entretien de la bonne santé, c’est aussi une méthode thérapeutique qui permet  de soigner les symptômes spécifiques au fonctionnement biologique des femmes.

Les mouvements, les automassages permettent dans un premier temps de régulariser la forme (Xing) puis en avançant dans la pratique d’harmoniser les 3 grands principes de base du Qi Gong : nourrir le souffle (QI), développer l’attention (YI)  et renforcer la force interne (LI).

Cette méthode est accessible à toutes, mais  elle est complexe : on démarre par des pratiques corporelles pour entrainer le corps , la forme (XING LIAN) et peu à peu ces pratiques se transforment en pratique énergétique, c’est non seulement une régularisation du corps, de la forme mais aussi de l’esprit, du cœur, maître de l’esprit (SHEN) : de ce fait pratiquer le Qi Gong de la femme est un chemin de perfectionnement du corps et du cœur, petit à petit on se découvre, on se connait, et cela permet de cultiver sa santé physiologique  mais aussi sa santé psychologique et émotionnelle.

Le Qi gong de la femme peut être pratiqué par les hommes, bien qu’il existe une méthode pour les hommes pas encore enseignée. Le travail effectué sur les méridiens extraordinaires permet aux hommes d’assouplir la colonne vertébrale, de mobiliser harmonieusement le bassin et d’entrer dans l’état intérieur de la douceur pour équilibrer leur force yang.

Les 3 journées sont indissociables : le 3 mai nous présenterons les caractéristiques de cette méthode et entrerons dans la pratique des 5 premiers mouvements qui constituent la base du Qi Gong de la femme : harmoniser la forme (XING) et le souffle (QI) et entrer dans une visualisation de l’intérieur du corps. Cette partie est importante pour la prévention et le soin des affections gynécologiques et prépare à la découverte de la partie plus énergétique les 10 et 11 octobre 2026.

  En tant que thérapeutes, vous  pourrez transmettre  si vous vivez pendant ces 3 jours votre expérience personnelle de découverte ou d’approfondissement : traverser une méthode c’est maîtriser l’essentiel, une fois trouvé l’objectif, il faut travailler à long terme !

                                                                                                                                                                               Annick Le Verre, février 2026

                                                                                                                                                                                                      Elève de Mme LIU Yafei (1994)

                                                                                                                                                                                         Professeur diplômée de la FEQGAE (1998)

                                                                                                                                                                                                                    Membre de l’AFA

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